ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! СТАНЬ СВОБОДНЫМ!
Как заставить мужа бросить пить?
Когда в семье кто-то пьет, это всегда делает несчастными остальных ее членов.
Согласно статистике по России, алкогольное отравление или частое и неконтролируемое употребление спиртного стало причиной гибели более 1/3 всех умерших мужчин в прошлом году.
Эти данные наводят на мысль, что каждый третий мужчина может стать жертвой этого яда, если вовремя не позаботится о своем здоровье.
К сожалению, многие современные мужчины не хотят или уже не могут бросить пить, поэтому им требуется помощь самого близкого и родного человека – жены.
Если вы озабочены состоянием вашего мужа, примите меры, чтобы обезопасить его от смертельной опасности.
Серьезный разговор
Если вы – молодая семья, недавно живете вместе, имеете маленьких детей или планируете их завести, то алкогольная зависимость может расстроить все ваши планы.
Молодые люди до 30 лет еще не так привержены к спиртному в силу своего возраста, поэтому их женам нужно не упустить этот период времени, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Выделите время, чтобы серьезно поговорить с мужем о его проблеме.
Многие алкоголики до последнего отрицают свою зависимость, поэтому вам нужно подготовить доказательства того, что его злоупотребление спиртным мешает вашей семье жить нормально.
Анастасия, 25 лет: «Мои многочисленные попытки начать говорить с мужем о том, что он не умеет пить, приходили к одному и тому же результату: он обижался и не хотел об этом разговаривать.
Я не знала, как заставить мужа бросить пить и тогда в отчаянии стала вести дневник, в котором жаловалась на его частые попойки с соседом, после которых он даже раздеться по-человечески не мог.
Там же я фиксировала каждую его пьянку и ее последствия (прогул на работе, опоздание в сад за сыном, наши ссоры).
Еще пару раз удалось записать его пьяные звонки мне на телефон, в которых он ругался матом и мычал
Когда я ему предоставила всё это через пару месяцев, он был в шоке.
Наконец, он понял, как мне тяжело все это терпеть, и стал пить намного реже, только по праздникам».
Погода в доме
Часто причиной мужского алкоголизма становится напряженная атмосфера в семье, из-за которой ему не хочется возвращаться домой сразу после работы.
Попробуйте посмотреть на свой быт со стороны: возможно, есть и ваша вина в том, что муж глушит свою проблему в вине.
Эта причина зачастую характерна для долгих браков, когда муж и жена к друг другу охладевают.
Если вы замечаете, что вы стали сварливы, часто ищете повод накричать на мужа или в чем-то его обвинить, что он стал вас сильно раздражать, то его пьянство может быть следствием вашего поведения.
«Так это его пьянки меня и раздражают!» — скажете вы, и будете правы.
Но, согласитесь, только вы в силах порвать этот замкнутый круг, если осознаете, что он существует.
Ольга, 58 лет: «Последние несколько лет стала замечать, что настроение у меня меняется со скоростью света: утром встаю радостная, а к вечеру видеть никого не хочется. Еще и со здоровьем проблемы появились. В общем, ничего не радовало.
Да еще муж пить начал: раньше только с друзьями выпивал, а с выходом на пенсию стал покупать домой водку и по нескольку раз в день прикладываться. Вроде понемногу пьет, а к вечеру вообще ничего не соображает.
Мне мой врач на мои жалобы сказал, что у меня менопауза, из-за этого и перебои с настроением. Стала я пить таблетки, и правда – мне вскоре стало лучше. Но вот проблема с мужем, конечно, осталась, и я все думала, ну как помочь мужу бросить пить.
Тогда я стала чаще за ним ухаживать, его любимые пирожки печь, приучила его со мной сериал смотреть. Так отвлекала его потихоньку, он и забывать стал понемногу про свою бутылку. А мне оно и надо!»
Ищем причину
Если описанные ситуации не подходят к вашей семье, то причина может крыться совсем в другом.
Соответственно, и методы борьбы должны подбираться другие.
Рассмотрим наиболее распространенные ситуации.
Проблемы на работе
Ваш муж стал часто приходить с работы злой и выпивший?
Жалуется на глупое начальство или бестолковых подчиненных и тянется за бутылкой?
Вполне вероятно, что он пытается свои проблемы на работе залить алкоголем.
Для того, чтобы исправить данную ситуацию, поговорите с ним об этом в следующем ключе: выслушав его жалобы, предложите ему поискать новую работу и дайте заранее приготовленную газету с вакансиями.
Если менять работу он по каким-то причинам не может, попробуйте предложить ему свой вариант решения проблемы: зачастую женская хитрость и гибкость могут дать фору мужской логике.
Скука
Ваш муж стал пить после выхода на пенсию?
Или ему стало тоскливо после того, как дети выросли и переехали от вас?
Проблема в том, что ему тоскливо оттого, что у него нет дела по душе.
Попробуйте заинтересовать его каким-либо совместным времяпрепровождением (вечерние прогулки в парке, занятия спортом, путешествия) или подарите полезные вещи, которые можно превратить в хобби (инструменты для резьбы по дереву, удочку и подобные подарки).
Другая женщина
Если вы заметили, что муж от вас отдалился, стал приходить поздно или вообще задерживаться где-то до утра, то вполне вероятно, что у него появилась любовница.
Как это ни странно, многих мужчин-изменников мучает совесть, что они обманывают свою жену, и они начинают лечить эту боль спиртным.
В этой ситуации каждая женщина должна сама для себя решить, стоит ли спасать такого мужа от алкогольной зависимости, или оставить эту нелегкую задачу новоиспеченной любовнице.
Комментарий психолога
К сожалению, до сих пор очень многие люди думают, что злоупотребляющему алкоголем человеку не хватает сил самому прекратить пить, и тогда его супруга должна как-то напрячься, подтолкнуть его, воодушевить на борьбу с зеленым змием, а то и вовсе, как заявлено в названии статьи, заставить его бросить пить.
На самом же деле ситуация гораздо сложнее.
Давайте попробуем разобраться, что же в действительности происходит в семье при алкоголизме кого-то из ее членов.
Автор статьи написала две интересные фразы, которые показались мне очень показательными:
1) «Если вы озабочены состоянием вашего мужа, примите меры, чтобы обезопасить его от смертельной опасности».
2) «Но, согласитесь, только вы в силах порвать этот замкнутый круг, если осознаете, что он существует».
Подтекст этих высказываний заключается в том, что этот страдающий алкоголизмом мужчина настолько глуп и совсем не учился в школе, что совершенно не догадывается о вредном воздействии алкоголя на организм.
И что он настолько слаб и беспомощен, что только его всемогущая жена способна излечить его от этого недуга — с помощью врачей, а то и вовсе — в одиночку.
Подходить к решению проблемы алкоголизации мужа с такой установкой — наверное, худшее, что может сделать женщина для своей семьи, мужа и самой себя.
Во-первых, потому что такой подход заранее лишает такого мужчину инициативы и включенности в процесс,
а во-вторых, превращает его жену во всемогущую фигуру, которой под силу решить эту задачу почти в одиночку.
Стоит ли тогда удивляться, что муж в такой ситуации демонстрирует позицию «тебе нужно — ты меня и лечи»?
И, конечно, при таком подходе рассчитывать на излечение не приходится.
Проблемы решаются тогда, когда за нее берутся вместе, а ответственность за процесс и результат лечения делится поровну между супругами.
2 уровня проблемы алкоголизма
Как заставить мужа бросить пить?
Давайте примем за аксиому: алкоголизм — это проблема семейная.
Поэтому любые попытки решить ее несемейными методами лечения или не работают вообще, или дают только кратковременный эффект.
Если всю ответственность за то, что происходит с алкоголизмом мужа, забрала себе жена, она будет долго и упорно подбирать мужу наркологов, класть его в больницу «прокапаться», с помощью врачей прерывать запои или кодировать несознательного супруга.
Все это какое-то время будет работать, но если не разрешена основная проблема, вызывающая алкоголизм, то вопрос, когда кодировка перестанет работать — это вопрос времени.
Супруга может думать, что муж, наконец, завязал, но рано или поздно, если не проведена серьезная подготовительная работа, он «сорвется», и все начнется сначала.
Итак, я бы выделил 2 большие группы причин, из-за которых мужчина может алкоголизироваться.
Первая группа причин, из-за которых это происходит — семейно-наследственная.
Если у мужчины и его отец, и дед, и прадед были алкоголиками, стоит ли удивляться тому, если он сам тоже начнет с определенного возраста выпивать?
В таком случае алкоголизм является для него таким же непременным атрибутом мужского образа жизни, как и щетина на лице.
Конечно, такой мужчина будет стремиться — сознательно и даже бессознательно — стать похожим на других мужчин своего рода.
Логика печальная, но очень понятная.
Но наследственная причина вовсе не означает, что сделать с этим ничего нельзя, «потому что гены».
На самом деле можно.
Когда к лечению такого алкоголизма подключается опытный семейный психотерапевт, который внимательно исследует историю семьи, подробно беседует с супругами и показывает им то, что удалось обнаружить в результате этого исследования и их рассказов, постепенно всем участникам процесса становится понятным, в чем сокрыты корни алкоголизма в семье такого мужчины и что нужно делать для того, чтобы справиться с ним.
Конечно, это непросто, но все же возможно.
Собственная семья алкоголика
Вторая группа причин — это все, что связано с взаимоотношениями между супругами.
Психологи давно выяснили: если женщина выросла в семье с отцом-алкоголиком, то более чем в половине случаев она, даже не догадываясь об этом, выберет себе в мужья мужчину, который или уже злоупотребляет алкоголем, или скоро может начать это делать.
В общении с мужем эта женщина будет вести себя определенным образом — например, вторгаться в его личное пространство, брать на себя больше инициативы и ответственности в домашних делах, ничего не оставляя супругу.
Это создает напряженность между мужем и женой, в результате чего мужчина дистанцируется, в том числе — с помощью алкоголя.
Тогда женщина пытается уменьшить эту психологическую дистанцию, усиливая контроль над мужем, что еще сильнее заставляет его отдаляться от жены.
Круг замыкается.
Что делать в этой ситуации?
Сможет ли кардинально решить эту задачу пусть даже очень опытный нарколог или психотерапевт, если жена допинает мужа до его кабинета?
Очевидно, что нет, потому что менять нужно не столько мужа, сколько специфический стиль отношений между мужем и женой.
Если супруга сдаст своего благоверного врачу или психологу, это только снимет острые проявления болезни, но позже эта проблема все равно себя покажет.
Отсюда вывод: для действительно эффективного лечения алкоголизма у мужа необходимо обращаться не к индивидуальному, работающему только с мужем, психотерапевту, а к психотерапевту семейному, когда на прием к этому специалисту будут ходить и муж, и жена одновременно.
Только при таком подходе можно реально изменить то, что происходит между мужем и женой, и улучшить их отношения, помочь по-новому, иначе относиться друг к другу.
Подведем итоги
Алкоголизм — проблема семейная, поэтому и эффективно решать ее можно только семейными методами.
Разумеется, нельзя отказываться от медикаментозного лечения в острых случаях, но для того, чтобы серьезно улучшить ситуацию, к комплексному лечению алкоголизма необходимо подключать семейного психотерапевта или психолога, когда на его консультациях присутствуют оба супруга.
В ходе такой работы и мужу, и жене постепенно становится понятно, какие особенности в их отношениях или в семейной истории их родителей привели к злоупотреблению алкоголем, и что можно сделать для того, чтобы изменить эту ситуацию и придти к излечению.