«Человек становится свободным с той минуты,
когда его уже не заботит, что думают
о нем другие люди».

Кэролайн Хейлбран

Счастье надо заслужить – так многим из нас говорили родители в детстве.

«Будешь хорошей(им) девочкой/мальчиком, и тебя будут все любить. Слушайся воспитательницу в детском саду, и она не будет тебя ругать. Тебе не нравится физика? Но ты уж постарайся, чтобы получить хорошую оценку. Ты должен(а) быть послушным и скромным. Тебе надо получить хорошее образование, сделать карьеру/удачно выйти замуж, воспитать детей»…

 

 

Дамоклов меч чужих правил

 

15

Такой набор «заповедей счастья» мы получаем в юные годы.

В общем-то, ни чему плохому нас не учили, вот только с другой стороны наша собственная жизнь в этих правилах, почему-то обходилась стороной.

Таким образом, у нас подсознательно сформировалось представление, что наши собственные желания важны лишь тогда, когда они получают одобрение других людей.

Так и получается, что мы строим свою жизнь по чужим критериям.

Правильно ли это?

Руководствуясь в жизни словами «должна» и «надо», мы постоянно находимся в состоянии напряжения и скрытого беспокойства.

Но все мы разные, поэтому то, что приносит удовольствие одному, другого может попросту раздражать.

Ведь, когда мы совершаем над собой постоянные усилия, внутри нас копиться скрытая до поры до времени агрессия, которую в один не очень прекрасный день мы изливаем либо на себя, либо на окружающих.

Если на себя, то со временем зарабатываем букет психосоматических болезней: от банальной простуды до хронических недугов.

Нередко можно слышать, что женщины терпят оскорбления и побои в браке, потому что руководствуются усвоенным жизненным принципом – ну что ж, зато у меня, как и у всех, есть муж.

Едва ли нужно удивляться тому, что они-то и составляют львиную долю пациентов врачей-терапевтов.

Так, может быть, не стоит всегда стараться быть хорошей(им)?

В конце концов, это не дает расслабиться и угнетает, а счастья, как не было, так и нет.

Что, впрочем, вполне объяснимо, ведь в понятие личного счастья, кроме всего прочего, входит спокойствие, душевное равновесие и удовлетворение собой.

О чем вряд ли стоит мечтать, живя под дамокловым мечом чужого осуждения.

 

Кому и чем мы обязаны

 

15

 

Привычка жить с мыслью о том, что мы кому-то должны, вредна еще и потому, что подобное отношение мы ожидаем и в отношении собственной персоны.

Поэтому требуем и упрекаем мужей в невнимательности и прочих грехах, отчего, согласитесь, семья крепче не становится.

Невозможно заставить другого человека измениться, намного проще изменить себя.

Например, ваш муж предпочитает тихие семейные вечера компании друзей?

На ваши упреки и объяснения, что женатый мужчина должен сменить жизненные приоритеты, супруг отвечает, что он никому ничего не должен?

Вместо того чтобы впадать в отчаяние, проведите эксперимент, попробуйте жить по тому же принципу.

Запишитесь на какие-нибудь курсы, встречайтесь с подругами, купите абонемент в бассейн.

Главное не заигрывайтесь в независимость.

Некоторые мужчины этого могут не понять.

Почти всегда жизненную позицию – жить, как хочу я, а не другие – клеймят, как эгоистичную.

Однако это неверно, потому что она коренится не на самолюбовании, а на уважении к себе, как личности.

Любовь и уважение к себе начинаются с осознания самоценности.

Ведь другой жизни у вас не будет, это ли не причина учитывать собственные интересы.

Распрощайтесь с привычкой откладывать жизнь на потом.

Давно мечтаете вышить картину?

Купите все необходимое и вышейте первый крестик УЖЕ СЕГОДНЯ!

Освободите себя от части домашних дел, переложив их на других домочадцев.

Не бойтесь мечтать о самом, казалось бы, невероятном.

Только продумайте в деталях план достижения вашей мечты и ДЕЙСТВУЙТЕ!

ВЕРЬТЕ, что справитесь с любой задачей.

Главное, не бойтесь отступить от условностей и не замыкайтесь в своем мирке.