5 правил счастливой семейной жизни

Работа занимает от 60 до 90% нашего времени.

В погоне за успехом и достатком мы всё меньше внимания уделяем семье.

Отсюда обиды и даже разводы.

В России распадается практически каждый второй брак.

По данным Росстата, в 2014 году поженились 1 225 985 пар, а разошлись 693 730.

На 100 браков приходится 57 разводов.

Грустная статистика.

Но её можно исправить, если взять себе за правило несколько простых истин.

Правило 1. Разделяй работу и личное

Если жена звонит посреди рабочего дня, мы можем взять трубку, сказать: «Я занят: на совещании!» — и тут же отключиться, а можем и вовсе не ответить.

Ведь мы же на работе, это нормально.

Но вряд ли кто-то скажет начальнику: «Я занят: у нас семейный ужин!».

Даже если он звонит в выходной или поздним вечером.

Приносить работу домой стало обыденностью.

Сидя на любимом диване в окружении самых дорогих людей, мы продолжаем думать о делах и не выпускаем ноутбук из рук.

Вроде бы говорим с женой, а сами читаем отчёт, вроде бы проверяем уроки у сына, но переписываемся с партнёрами.

«А как иначе? Без меня всё рухнет! В конце концов, я для семьи вкалываю!» — резонно, но немного лукаво.

Действительно ли рабочий процесс встанет, если ты вечером отключишь телефон и не будешь отвечать на письма после 19 часов?

Разделяй рабочее и личное, если хочешь, чтобы обе эти сферы развивались гармонично.

Если правда много задач, проведи лишний час в офисе, но не забирай дела с собой.

Переступив порог дома, полностью переключайся на семью.

Лучше поиграть с детьми 40 минут, а не час, но без отвлечений.

Близкие ценят и запоминают минуты, когда мы искренни и принадлежим только им.

Правило 2. Организуй быт

Как проходят выходные?

Большинство тратит драгоценное нерабочее время не на велопрогулки и семейные походы в кино.

Половину субботы мы пополняем продовольственные запасы, вторую половину убираемся в квартире, а в воскресенье готовим на неделю вперёд.

Организуй быт так, чтобы он отнимал минимум времени и сил.

Очисти жилище от хлама — работы по дому станет на 40% меньше.

Лучше поддерживать чистоту, тратя на это по 20–30 минут в день (сегодня пыль протёр, завтра пол вымыл), чем убираться целые выходные.

Раз в месяц или два устраивай генеральную уборку.

Но делайте её всей семьёй: и порядок наведёте, и пообщаетесь.

Ещё проще — нанять специалистов, а самим отправиться за город на пикник.

Приготовление пищи тоже можно превратить из рутины в увлекательное времяпрепровождение.

Зачем полдня тратить на походы по магазинам, если всё можно купить через программу «Помоги ближнему» или в интернете?

Зачем полвечера стоять у плиты, если можно просто заказать ужин для себя и близких?

Воспользовавшись всё той же программой «Помоги ближнему» вы получите вкусную домашнюю еду.

На рынке есть много гастрономических сервисов: одни привозят наборы продуктов и рецепты к ним, а другие доставляют домой или в офис готовые блюда из любимых ресторанов и кафе.

Выбор огромен, силы потребуются только для того, чтобы сделать заказ в несколько кликов.

Правило 3. Помни о мелочах

У дочки экзамен по сольфеджио, у жены новая стрижка, у родителей собака ощенилась — в жизни множество мелочей, о которых мы порой забываем.

Ведь на семейное благополучие они не влияют.

Но из таких мелочей и нашего отношения к ним складывается то, что в конечном итоге называется любовью и семьёй.

Что тебе стоит лишний раз поцеловать жену перед выходом на работу, а по пути, стоя в пробке, написать дочери СМС с напутствием или позвонить родителям, осведомиться о здоровье их любимой Жучки, да и мамы с папой заодно?

Правило 4. Найдите общее хобби

Хорошо, когда папа любит велосипед, мама — лыжи, а дети — ролики.

Плохо, что совместить эти занятия невозможно.

Если по выходным каждый разбегается по своим делам, сложно оставаться командой.

Общее увлечение сплачивает и упрощает организацию досуга.

Опытным путём или на семейном совете выясните, какое дело доставляет всем одинаковое удовольствие.

В семье все любят плавать?

Купите общий абонемент в бассейн и устраивайте мини-соревнования.

Увлекаетесь музыкой?

Сколотите «Петровы-band» и проводите по выходным семейные концерты.

Любите путешествовать?

Составьте список мест, куда можно было бы отправиться на выходных.

Наверняка неподалёку от вашего города есть уникальные заповедники, старинные усадьбы и интересные музеи.

Кстати, о списках.

Как насчёт семейного списка?

Попробуйте составить коллективный список того, что нужно успеть, пока живёте на свете.

Вы узнаете о сокровенных желаниях друг друга, а их реализация превратится в самые яркие впечатления в истории семьи.

Правило 5. Чтите семейные традиции

Они могут казаться архаичными и бесполезными.

Родители каждый год варят малиновое варенье.

Зачем?

В магазине можно купить хоть малиновое, хоть вишнёвое.

Но сделай это вместе с ними.

Вдруг откроется тайный смысл?

Подростков семейные традиции иногда даже бесят.

Торчать дома вместо того, чтобы тусоваться с друзьями, только потому, что кто-то решил, что Новый год — семейный праздник.

Какая скука!

Но традиции как фундамент.

Со временем понимание их важности приходит ко всем членам семьи.

Семейные традиции — это сильный позвоночник. А если позвоночник у тебя не в порядке, жизнь заставит прогнуться — я имею в виду разные компромиссы. От неприятностей, испытаний, необходимости сделать непростой выбор не убежишь, но лучше всё это проходить с прямым позвоночником.

Олег Янковский

Если описанные правила кажутся банальными и чересчур простыми, вспомни ещё одну цитату: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Кризис в отношениях часто разрешается довольно просто: меньше работы и рутины — больше времени вместе.

Вместе гуляйте, вместе слушайте музыку, вместе обедайте.

Будьте внимательнее и терпеливее и дарите друг другу счастье.