Забыл снять носки, не сходила на эпиляцию — специалисты в отношениях мужчин и женщин рассказали о самых распространенных ошибках и недовольствах в постели.

 

Алекс Мэй, психолог, сексолог, эксперт по отношениям полов и создатель тренингов, о женских ошибках:

 

Пассивность.

Мужчинам не нравятся пассивные недотроги в сексе.

Ему также хочется давать и получать удовольствие в процессе секса, а не играть «в одни ворота».

Для этого вовсе не обязательно набрасываться на него или делать все самой.

Периодически берите инициативу, чтобы показать свою вовлеченность в процесс:

 

 

Стеснение и отсутствие обратной связи.

Многие девушки стесняются заниматься сексом при свете.

Ваш центр тревоги и беспокойства, который называется амигдала, не «уснет» при ярком свете, вы не сможете расслабиться, достаточно возбудиться и получить качественный оргазм.

Это факт.

Но заниматься сексом в полной темноте мужчинам совсем не нравится.

Если посмотреть на функциональном МРТ, какие зоны мозга активизируются у мужчины, когда он думает о любимой женщине, мы увидим Visual Cortex (зрительная кора).

Мы, мужчины, визуалы и обожаем смотреть на женщину во время секса.

Кстати, мы действительно не замечаем какие-то недостатки фигуры партнерши (по большей части вымышленные).

Очень трудно иногда заниматься сексом, когда девушка просто лежит и никак не реагирует.

Мужчины не могут читать мысли и догадываться о том, что испытывает женщина: приятно ей или нет, когда она никаким образом себя не проявляет.

Хороший любовник знает, что не бывает двух одинаковых женщин, и калибровать свои действия он может только по обратной связи.

Когда мужчина видит, что женщина действительно наслаждается сексом с ним и не скрывает этого, то такая женщина запоминается.

Лежать молча может любая, а вот раскрыться для своего мужчины — лишь единицы.

Это и цепляет.

 

 

Тишина.

Мужчины, выросшие на порно, привыкли к аудиодорожке секса.

Звуки наслаждения в его мозгу неразрывно связаны с процессом секса.

Если громкие стоны вне зоны вашего комфорта, можно начать просто с пары фраз, сказанных шепотом, почти около самого уха мужчины.

 

 

Сосредоточенность на одном.

К сожалению, мужчины и женщины попадают в одну ловушку относительно мужского удовольствия — думают, что все удовольствие сосредоточено в первых 2,5 см мужского члена.

Шея, грудь, руки у мужчины тоже очень чувствительны.

Только прикасаться к этим областям нужно чуть сильнее, чем девушка прикасалась бы к себе самой.

 

 

Не следит за ощущениями.

Бывает, удовольствие только началось, а женщина переключилась и начала делать что-то другое.

Женщине гораздо проще подстраивать свои действия под реакцию мужчин.

Здесь главное, чтобы и мужчина давал обратную связь, а не лежал молча партизаном.

Особенно важно следить за реакцией мужчины, когда он уже эякулировал.

Нужно понимать, в какой момент остановиться и замедлиться.

Если бросить слишком рано — оргазм мужчины будет сбит, а если делать до последнего сильно — то возникает болезненная чувствительность головки.

 

 

Технические ошибки.

Одна из главных ошибок — не добавлять лубриканты при выполнении техник руками.

Слюна — крайне ненадежный лубрикант, по сути это та же вода.

Она стирается за пару движений.

В итоге получается, что сухая кожа руки цепляется за сухую кожу члена и сильно перетягивает уздечку вниз.

Это ОЧЕНЬ больно!

Но ни один мужчина никогда в этом не признается своей женщине.

По тем же мотивам, по каким женщина не говорит, если мужчина в сексе делает что-то не так, — страх обидеть или потерять.