15

Когда вы постигаете мир другого человека через готовность слушать, понимать и общаться, вы будто сами становитесь этим человеком. Чем больше вы можете быть им, тем глубже будет ваше восприятие его мира и уважение к нему.

Мэрилин Аткинсон

Вопрос о понимании очень интересный, потому что иногда люди ведут себя так, что их поведение кажется совершенно необоснованным и непонятным для других.

Поэтому вопрос о том, что движет человеком, что движет его поступками, действительно, часто волнует очень многих.

Возможно, Вы уже разобрались в себе, но как же научится лучше понимать других людей для того, чтобы лучше с ними взаимодействовать и добиваться взаимопонимания, уважения, тепла в отношениях?

 

 

Проявляйте интерес

Учитесь наблюдать за людьми с вниманием и интересом.

Нужно постараться как бы выйти из своего кокона, проявлять внимание к окружающим, и это должно быть действительно заинтересованное внимание.

Тогда поступки других людей будут казаться Вам более понятными.

 

 

Анализируйте поведение

Научитесь разбираться в оттенках чувств: сначала – своих, а потом – окружающих.

Научитесь говорить себе, что Вы чувствуете.

Задавайте себе вопрос: «Как бы я поступила в подобной ситуации?»

Постарайтесь проанализировать поведение других людей.

Попробуйте определить, что именно движет им, почему он совершил именно такой поступок, что стоит за теми или иными его словами.

Помните о том, что каждый человек действует из желания поступить правильно.

Это железный закон общения, и каким бы странным это не показалось, у каждого человека есть стремления поступать правильно, поступать хорошо.

Поэтому любой человек совершает те или иные поступки из желания поступить правильно.

Очень мало людей делают гадости, заранее эту гадость обдумав и заранее понимая, что они делают гадость.

Скорее всего, они как-то оправдывают свое поведение, говоря себе, что на самом деле это вовсе не гадость была, а правильное поведение, правильный поступок, что нужно было поступить именно так.

 

 

Дайте людям право действовать по-своему

Согласитесь с тем, что другие люди имеют право думать и действовать по-своему.

Не пытайтесь навязать свой образ действий, свой образ мыслей другим людям.

У них своя логика, у них свой жизненный опыт, у них свое представление о том, что хорошо, а что плохо.

И именно из этих соображений они совершают все свои поступки.

Примите во внимание, что люди не всегда понимают, что Вы чувствуете в результате их поступков.

Поэтому нужно уметь объяснять людям Ваши чувства.

Вы можете объяснить кому-либо, что произошло, как Вы к этому относитесь, что Вы чувствуете, и какие действия он может предпринять, если он поступил не очень хорошо по отношению к Вам.

Например, мужчинам нужно говорить: «Милый, твое поведение меня задевает», или «Мне не нравится, когда ты так говоришь», или: «Когда ты так говоришь, мне бывает очень больно».

Называйте свои чувства, потому что другие люди не всегда могут понять их и связать со своими действиями.

Нужно уметь посылать внешние сигналы людям о том, как Вы себя чувствуете, о Вашем внутреннем состоянии.

Именно потому, что они не всегда понимают, что вы чувствуете в результате их поступков.

И вы ведь тоже не всегда понимаете, что люди чувствуют в результате ваших поступков, поэтому, чтобы установить взаимопонимание, давайте и им возможность объяснять Вам их чувства по поводу Ваших поступков.

 

Обычно человек не знает, чего стоят другим их действия в отношении него.

То есть, Вы можете воспринимать поведение другого человека, как само собой разумеющееся.

А на самом деле, это может стоить для него огромных усилий – именно так себя вести, именно так поступать.

Но для Вас это может выглядеть естественно.

Поэтому старайтесь узнать человека лучше, говорите с ним о его прошлом, о его чувствах, о его восприятии окружающего мира.

Если Вы хотите понимать другого человека, то Ваша задача – узнать его картину мира.