Как простить и идти дальше
Прощение освежает и очищает, а что самое важное — дает возможность сделать шаг вперед.
Сегодня поговорим, как научиться прощать. Только хорошие советы!
1. Перестань пытаться
Насильно мил не будешь, так же насильно и не простишь.
Мало того, что ты искренне никого не простишь, а просто внушишь себе мысль, что простил.
Не старайся — оно само пройдет, лучший способ простить — не перестараться в этом деле, а сесть, подумать, проанализировать и пустить все на самотек.
Не думай о предательстве и о прощении, ведь так ты будешь вспоминать о предательстве.
Так что забей и иди вперед.
2. Понаблюдай за своими мыслями и эмоциями
Ты, что бы ни говорил, создатель своих собственных эмоций и чувств, а, следовательно, вполне можешь их контролировать.
Большинство негативных мыслей возникают после того, как ты анализируешь свое будущее или старый опыт.
Так что вместо тщетной попытки простить всем грехи и отпустить проще всего не вспоминать обидчика никаких духом.
Ей-богу, наверное, у тебя в нежном отрочестве была девушка, которая тебя глубоко обидела.
Ты помнишь ее?
Что ты к ней сейчас чувствуешь?
Ты простил ее?
Напротив, у тебя нынче куда более приятные чувства к этой девушке: ты смеешься над ней и своими тогдашними проблемами.
Это даже лучше прощения.
Так что для того чтобы научиться прощать, тебе нужно научиться контролировать свои мысли и эмоции.
Проблема быстро пройдет, и все простится как-то само собой.
3. Любовь и прочие положительные чувства
Жалость к себе вкупе с постоянным перетиранием проблем только усилит боль и заставит тебя чувствовать себя еще хуже.
Причинение вреда и месть никогда не заставят тебя чувствовать себя лучше.
Лучший выход отвлечься — любовь.
Причем не только к девушке, любовь может быть направлена на что угодно.
Один мой хороший знакомый купил себе велосипед, искренне его полюбил (в переносном смысле) и полюбил поездки на нем, поэтому он автоматически простил свое разбитое сердце девушке и весело катается по горам да по полям и у моря в районе Тамани.
Любовь — отличный отвлекающий маневр.
4. Лучшая месть — жить хорошо
Готовишь план страшной мести бывшей или кому-то еще?
Забудь!
Месть не заполнит тоску и пустоту в тебе.
Забудь про этих людей — это лучшая им месть и прощение.
Вспомни о себе и пусти эту энергию на хорошую жизнь.
Создай себе хорошее будущее. И не вспоминай про прошлое.
Кстати, с бывшей желательно первые обидные месяцы почти не общаться: так шансов сохранить нормальные отношения больше всего.
Надо найти время забыть.
В прямом смысле.
5. Простить все ошибки
Ошибки — это боль, вслед за которой приходит мудрость.
Их не нужно прощать, их нужно принять и получить благодаря им опыт.
Посмотри назад, посмотри на свое прошлое — там наверняка есть то, чего ты стыдишься.
А теперь задай себе вопрос: был бы ты собой, если в свое время не пережил это?
Если ты жив, значит, что ты в состоянии пережить и ошибки, будь то твои собственные или ошибки чужих людей.
Потому что ошибки делают тебя сильнее, а что самое важное, про них ты в большинстве своем и не помнишь.