Прощение освежает и очищает, а что самое важное — дает возможность сделать шаг вперед.

Сегодня поговорим, как научиться прощать. Только хорошие советы!

 

 

1. Перестань пытаться

Насильно мил не будешь, так же насильно и не простишь.

Мало того, что ты искренне никого не простишь, а просто внушишь себе мысль, что простил.

Не старайся — оно само пройдет, лучший способ простить — не перестараться в этом деле, а сесть, подумать, проанализировать и пустить все на самотек.

Не думай о предательстве и о прощении, ведь так ты будешь вспоминать о предательстве.

Так что забей и иди вперед.

 

2. Понаблюдай за своими мыслями и эмоциями

Ты, что бы ни говорил, создатель своих собственных эмоций и чувств, а, следовательно, вполне можешь их контролировать.

Большинство негативных мыслей возникают после того, как ты анализируешь свое будущее или старый опыт.

Так что вместо тщетной попытки простить всем грехи и отпустить проще всего не вспоминать обидчика никаких духом.

Ей-богу, наверное, у тебя в нежном отрочестве была девушка, которая тебя глубоко обидела.

Ты помнишь ее?

Что ты к ней сейчас чувствуешь?

Ты простил ее?

Напротив, у тебя нынче куда более приятные чувства к этой девушке: ты смеешься над ней и своими тогдашними проблемами.

Это даже лучше прощения.

Так что для того чтобы научиться прощать, тебе нужно научиться контролировать свои мысли и эмоции.

Проблема быстро пройдет, и все простится как-то само собой.

 

3. Любовь и прочие положительные чувства

Жалость к себе вкупе с постоянным перетиранием проблем только усилит боль и заставит тебя чувствовать себя еще хуже.

Причинение вреда и месть никогда не заставят тебя чувствовать себя лучше.

Лучший выход отвлечься — любовь.

Причем не только к девушке, любовь может быть направлена на что угодно.

Один мой хороший знакомый купил себе велосипед, искренне его полюбил (в переносном смысле) и полюбил поездки на нем, поэтому он автоматически простил свое разбитое сердце девушке и весело катается по горам да по полям и у моря в районе Тамани.

Любовь — отличный отвлекающий маневр.

 

4. Лучшая месть — жить хорошо

Готовишь план страшной мести бывшей или кому-то еще?

Забудь!

Месть не заполнит тоску и пустоту в тебе.

Забудь про этих людей — это лучшая им месть и прощение.

Вспомни о себе и пусти эту энергию на хорошую жизнь.

Создай себе хорошее будущее. И не вспоминай про прошлое.

Кстати, с бывшей желательно первые обидные месяцы почти не общаться: так шансов сохранить нормальные отношения больше всего.

Надо найти время забыть.

В прямом смысле.

 

5. Простить все ошибки

Ошибки — это боль, вслед за которой приходит мудрость.

Их не нужно прощать, их нужно принять и получить благодаря им опыт.

Посмотри назад, посмотри на свое прошлое — там наверняка есть то, чего ты стыдишься.

А теперь задай себе вопрос: был бы ты собой, если в свое время не пережил это?

Если ты жив, значит, что ты в состоянии пережить и ошибки, будь то твои собственные или ошибки чужих людей.

Потому что ошибки делают тебя сильнее, а что самое важное, про них ты в большинстве своем и не помнишь.