10 способов преодолеть страх свидания
Каждому мужчине известно ощущение тревоги перед первым свиданием. Причем у некоторых это чувство гораздо сильней – нередко оно переходит в страх, а иногда и в панику.
Как преодолеть это душевное состояние и прийти на первое свидание во всеоружии?
Берегитесь женщин, женщин берегитесь?
Эта фраза из некогда известной песни имеет под собой серьезные основания.
Конечно, встречаются вполне милые и покладистые девушки, но их довольно мало.
Современная женщина – это сумасшедшая смесь стервы, бизнес-леди и эгоизма с частичкой обаяния, очарования и веселья.
Давай разберем, как не выглядеть глупо на свидании с такой королевой.
- Будь уверен в себе. Легко сказать, да трудно сделать? Проведи небольшой личный аутотренинг: сядь перед зеркалом и скажи собственному отражению, насколько ты бесподобен. Да, возможно, звучит глупо, но это действительно работает!
- Прими душ. И не только потому, что это гигиенично. Вода смоет весь негатив, плохие мысли о страхе перед свиданием улетучатся сами собой. После душа ты будешь бодр, полон сил и готов к новым свершениям.
- Выбери подходящую одежду. Здесь важно не перегнуть палку – в строгом костюме любой мужчина выглядит эффектно, но если ты надеваешь его только по праздникам, то вряд ли тебе будет комфортно. Найди золотую середину и выбери удобную одежду, которая выигрышно подчеркивает твои достоинства.
- Не забывай об обуви. Конечно, обувь должна сочетаться с одеждой. Но не менее важно, чтобы она не стесняла твоих движений. Например, если вы с девушкой собрались на длительную прогулку, ни в коем случае не надевай новые туфли: они быстро натрут ноги и свидание будет испорчено.
- Поговори с лучшей подругой. У каждого мужчины есть женщина-друг, с которой можно обсудить любой вопрос. Собираясь на свидание, позвони такому другу – кто, как не женщина, сможет успокоить и вселить в тебя уверенность перед предстоящей встречей?
- Поговори с другом. Мужчины совершенно иначе воспринимают ситуацию, поэтому очень полезно будет выслушать мужскую и женскую точки зрения.
- Сходи в спортзал. За несколько часов до свидания можно сходить в спортзал или бассейн. Ты не просто приведешь тело в форму, но и получишь мощный приток адреналина, который женщины чуют за версту.
- Отвлекись. Займись чем-нибудь, что совершенно не напоминает тебе о предстоящем свидании – приберись в квартире, выбрось мусор или приведи в порядок рабочий стол на своем компьютере. Такие занятия помогают восстановить душевное равновесие – когда ты закончишь, у тебя просто не останется времени на страх и панику.
- Подготовься к свиданию заранее. И не к одному, а ко всем свиданиям в своей жизни. Согласись, что гораздо проще один раз побороть в себе неуверенность и идти на каждое новое свидание с легкой душой? Как это сделать? Просто действуй, подтверждай теорию практикой. Знакомства, свидания, флирт – при постоянном использовании все это станет для тебя таким понятным и простым, что вскоре у тебя отбоя не будет от девушек
- Просто успокойся. Глубокий вдох и такой же глубокий выдох – отличный способ привести в порядок нервы и мысли. Сядь на диван и размеренно дыши несколько минут – ты и не заметишь, что скоро станешь спокоен как удав.
Мы перечислили десятку способов побороть страх перед свиданием.
Каким способом воспользоваться – решать тебе!
Но мы надеемся, что ты выберешь наиболее простой и вместе с тем эффективный вариант и станешь одним из немногих счастливчиков, которых так любят женщины!