Когда тебя отвергает женщина — это страшный удар по самолюбию. Но ты можешь использовать этот шанс, чтобы стать круче.

18

«У меня нет настроения…» «Я встретила другого…» «Мне это просто неинтересно…»

Нам с тобой отказывают часто, отказывают в разном — и последствия таких отказов тебе, скорее всего, знакомы.

«Сердце вырывается из груди, ладони потеют, мучает бессонница, — говорит доктор Натан Деволл, профессор психологии в Университете Кентукки. — Мужчины часто сравнивают отказ с пинком ногой в живот — это примерно так же приятно».

И, в общем, все верно — ученые из Университета Мичигана доподлинно установили, что отказ в романтических отношениях по воздействию на организм часто равен физической травме.

Почему от этой боли так трудно избавиться?

«Мужчина определяет свой социальный статус в зависимости от того, нравится ли он девушкам, — сообщает доктор психологии Брэнди Энглер, автор книги «Мужчина на моей кушетке» (The Men on My Couch). — Если нет — значит, ты внизу пирамиды, ты пария, и жизнь твоя не имеет смысла. Самооценка падает до нуля».

Хватит плохих новостей? Или нет?

Давай еще одну: если любовный крах грандио­зен — например, тебя выгнали из дома после яркого и продолжительного романа, — то в той части твоего мозга, который отвечает за всякие зависимости, отмечается характерная активность.

Проще говоря, ты страдаешь от наркотической ломки!

Слезть с любовной иглы будет нелегко, но ты сможешь!

Используй следующий отказ, чтобы стать сильнее, спокойнее и увереннее в себе.

 

Облом 1: ты повстречал девушку мечты на сайте знакомств, а она не хочет идти с тобой на свидание

Первая реакция Сразу сдаваться не надо.

Отправь ей сообщение типа «Я все-таки думаю, что мы должны встретиться хотя бы раз.

Часто ли ты находишь кого-то, у кого так много общего с тобой?»

Все парни ноют «ты такаааая привлекательная, ты так мне понравилась!», а ты — сделай акцент на том, что именно Ты ей подходишь и у Ваших отношений есть будущее.

Стратегия на будущее Преимущества сервисов онлайн-знакомств («Cтольк­о одиноких в одном месте!»­) — они же недостатки.

Такой выбор, такая толчея, все происходит так быстро!

За неделю ты можешь получить тут десять отказов подряд — и понятно, что к одиннадцатой девушке ты обратишься уже без особого энтузиазма и будешь неубедителен в ухаживаниях. Но!

Во-первых, не будь тряпкой, продолжай искать и пытаться.

В этой груде руды обязательно найдется самородок.

А во-вторых, изучая анкеты соискательниц, обращай внимание не на фотки и физические параметры, а на схожесть интересов и совпадения в биографии.

 

Облом 2: полез с поцелуями — а получил в глаз

Первая реакция Ее «нет» — это не навсегда, но сейчас, именно сейчас, не настаи­вай и не устраивай сцен.

Достойнее будет спокойно улыбнуться («Я тороплюсь, да?») и заговорить о другом, хотя в твоей голове вертится лишь один вопрос: «Почему?!»

«В таких случаях лучше расслабиться и отстать на время, чем вступать в утомительное обсуждение, кто чего кому должен и почему не дает», — советует психолог Хелен Фишер, автор книги «Почему мы любим» (Why We Love). А все-таки почему поцелуй не случился?

Возможно, ты ей вообще не очень нравишься.

Или, может быть, она стесняется.

Или она настроена на серьезные взаимоотношения и попросту не хочет торопиться.

Или у нее зуб болит.

Стратегия на будущее

Если отношения продолжаются, и она согласилась прийти на свидание еще раз, значит, в прошлый раз она была просто не готова к поцелуям.

Проведи вторую попытку, но в этот раз лучше подготовь почву.

«Попробуй в ходе вечера установить между вами невербальную, интимную связь, — советует Брэнди Энглер. — Протяни руку через стол и возьми ее ладонь в свою.

Пропуская вперед на выходе из кафе — прикоснись к ее спине».

И смотри, как она на это реагирует.

К тому моменту, когда придет пора желать спокойной ночи у подъезда, ты уже сможешь понять: сорвешь ты поцелуй с ее уст, или опять пострадает твой глаз.

 

Облом 3: после двух-трех недель свиданий она: «Боюсь, это все ни к чему»

Первая реакция Ты в шоке?

«Наверное, ты просто пропустил ранние предупреждающие сигналы, что все к этому идет», — пожимает плечами Джастин Ситрон, сексолог из Университета Уайденера.

Или она встретила кого-то еще.

Или — как банально! — она думает, что между вами «нет химии».

Если дело и впрямь в «химии» — не молчи, апеллируй к ее разуму.

Скажи: «Посмотри, как нам нравится проводить время в компании друг друга.

Зачем спешить?

Давай продолжим, а там будет видно, что из этого вырастет», — советует Энглер. — Любовь с первого взгляда часто бывает в книжках, а в жизни в начале отношений мы чаще нервничаем, как мы выглядим, что говорим и так далее.

«Химия» появится, как только вы расслабитесь и перестанете дергаться».

Стратегия на будущее Выяс­ни, в чем она реально хороша (постель пока не трогаем!), чем гордится — и дай ей блеснуть этим перед тобой.

Например, если она великий кулинар, спланируй вечер, во время которого вы оба будете готовить сложносочиненную еду (и не забудь про ЕЁ ЛЮБИМЫЙ СОК!).

Или если она — сертифицированная скалолазка, позови ее на скалодром.

Показывая класс, она почувствует себя уверенно и спокойно с тобой — и, возможно, именно в этот момент вместо «Ну-у-у-у, я не знаю…» в ее голове вспыхнет: «Он — то, что надо!»

 

Облом 4: подружка отказала тебе в сексе… опять

Первая реакция 

Не скандаль и не упрашивай.

Спустя некоторое время все равно попробуй вступить с ней в контакт, но пока не задейству­й гениталии — массаж, скажем, может быть хорошей прелюдией, а там видно будет.

Но лучшая тактика (во всяком случае, в долгосрочной перспективе) — это сказать: «Не проблема, детка. Хочешь, посмотрим кино?»

Ты уважаешь ее желания, а главное — ты показываешь, что тебе важен не столько этот потный-хлюпающий секс, сколько общение с ней, драгоценной.

Обезоруживающий ход, правда?

Стратегия на будущее Фильмы все чаще заменяют вам секс?

«Видимо, у вас то, что называют «несоответствием сексуальных потребностей», — объясняет профессор психологии из Гарварда Джастин Лемиллер.

Иначе говоря, твое либидо сильно обгоняет ее.

Что ж, придется поработать над пробуждением ее желаний, но знай, это долгий процесс.

Расскажи ей о своих фантазиях.

Или о том, что тебя заводит в ее теле.

Прикасайся к ней, обнимай, дразни — но не тащи сразу после таких разговоров в постель.

Пусть копит сексуальную энергию и томится — однажды это напряжение прорвется.

 

Облом 5: у вас был роман, все шло к свадьбе. И тут — бац! — она тебя послала

Первая реакция

Не донимай ее, не терроризируй разговорами и стонами, не унижайся и не выпрашивай.

«Тут важно сохранить достоинство.

Психотравма в такие моменты столь глубока, что ты подсознательно будешь идеализировать Ее и чувствовать собственную никчемность», — уверяет Энглер.

Борись с желанием позвонить ей или поймать на выходе из офиса, чтобы постоять перед ней на коленях.

Подожди пару недель, пока ее оборона ослабнет, а ты хоть немного придешь в себя и сможешь рассуждать здраво.

Стратегия на будущее

Время прошло?

Напиши ей по какому-то незначительному поводу: о, ты наткнулся в сети на то самое видео, которое она не могла найти, или ей просил передать привет ваш общий знакомый из Лисичанска.

Если она отреагирует дружелюбно — пригласи на обед (не на свидание!) и в спокойной форме поделись рассказом о своих страданиях.

Но если ты в глубине души осознаешь, что вы слишком разные и все равно не будете всю жизнь вместе, — что ж, смирись с тем фактом, что это она бросила тебя, а не ты успел первым.

Сожми зубы, выброси все ее вещи и фотографии, сотри номер телефона, займись спортом — через месяц-другой полегчает.