О любви к себе любимой.
То, что как воздух тебе необходимо !
Каждая девочка с детства должна слышать слова, что она самая красивая, самая милая, самая добрая, самая нежная, самая лучшая, что она принцесса.
Такие слова будут формировать безграничную любовь к себе.
Но к сожалению, большинство женщин росли и воспитывались слыша другие слова.
Ты должна быть сильной, нужно работать, ничего просто так не приходит, жизнь сложна и тяжела, различные ругательные слова если вдруг что то не так сделала и т.п..
Заниженная самооценка у женщины говорит о том, что она просто-напросто разучилась любить себя.
Как это исправить?
Начните хвалить себя, говорить себе приятные слова, хвалить за самые мелкие поступки.
Сознательно каждый день ищите что-то хорошее в себе и в своих действиях и (можно прямо вслух) хвалите себя за это самыми чудесными словами, какие только приходят в голову.
Старайтесь делать это искренне.
Можно даже завести блокнот и по вечерам записывать, за что вам сегодня хочется себя похвалить.
А если внутри вдруг проснется голос критика, важно понять, что это говорите не вы.
Это в вас говорит старая негативная программа «я плохая».
Замечайте ее и не позволяйте ей осуждать вас.
Помните, вы — самая лучшая.
Не ждите похвалы от окружающих, а сами постоянно напоминайте себе об этом.